Bệnh ho

Tự điều trị viêm mũi mãn tính

Thời tiết thay đổi, khói bụi, ô nhiễm môi trường … là những tác nhân gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ hô hấp của con người. Đặc biệt, trong những năm gần đây, số người mắc bệnh viêm mũi mãn tính tại Việt Nam đã tăng độ biến, chiếm hơn 10% dân số cả nước. Viêm mũi mãn tính khiến người bệnh rất mệt mỏi và khó chịu. Vậy làm cách nào để điều trị căn bệnh này một cách hiệu quả, nhanh chóng và dứt điểm nhất?

viem-mui-man-tinh (Copy)

1. Nguyên nhân gây bệnh

Viêm mũi mãn tính là hiện tượng mũi bị ngạt, chảy mũi nhầy liên tục nhiều ngày dẫn đến các hốc xương nhỏ trong mũi bị virut tấn công, gây phù nề, viêm nhiễm. Người mằc bệnh viêm mũi mãn tính nếu không được chữa trị kịp thời rất dễ bị biến chứng, phát thành các bênh khác gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ và đời sống như: viêm họng, viêm thanh khí phế quản, điếc mũi, viêm tai giữa …

  • Phần lớn số người mắc bệnh viêm mũi mãn tính là do dị ứng. Dị ứng do sự thay đổi của thời tiết, dị ứng do hít phải khói bụi, khí độc, phấn hoa hoặc dị ứng xảy ra do người bệnh mẫn cảm với động vật nuôi trong nhà: lông chó, mèo … Trẻ em là đối tượng dễ mắc bệnh viêm mũi nhất.
  • Yếu tố di truyền có ảnh hưởng lớn đến căn bệnh này.
  • Bệnh viêm mũi hình thành do con người sống trong môi trường không sạch sẽ, ẩm mốc.
  • Tiếp xúc với nước bọt của người đã mắc bệnh.
  • Tai nạn, chấn thương vùng hàm mặt;  biến chứng của phẫu thuật mũi.

2. Phương pháp điều trị

Mỗi loại bênh viêm mũi mãn tính đều có các loại thuốc đặc trị riêng. Tuy nhiên lạm dụng thuốc tây quá nhiều luôn gây ra các tác dụng phụ không tốt cho sức khoẻ. Chính vì vậy, hôm nay chúng tôi xin được giới thiệu đến bạn một số phương pháp tự chữa viêm mũi mãn tính tại nhà rất hiệu quả vừa hỗ trợ quá trình trị liệu, vừa tốt cho sức khoẻ:

Xoa bóp

Dùng ngón tay cái day bấm huyệt ấn đường (điểm chính giữa nối 2 đầu chân mày) trong khoảng 2 phút. Điều này sẽ kích thích các cơ mũi và mắt, làm thông lợi mũi và khoẻ mắt.

Massage sống mũi: Dùng ngón cái và ngón trỏ áp mạnh vào sống mũi, lực vừa đủ có cảm giác căng tức. Di chuyển lên xuống và ngược lại 30 lần. Thao tác này sẽ đánh tan các máu tụ dưới cánh mũi, giúp khí huyết lưu thông.

 Trà thảo dược

viem-mui-man-tinh-1 (Copy)

  • Tía tô và gừng: Thái lát gừng tươi và lá tía tô trộn đều, đem sắc uống thay uống trà. Loại trà này có thể giải nhiệt, ấm bụng, chữa các chứng ngoại cảm do khí lạnh gây nên.
  •  Trà hoa cúc: Hoa cúc khô hãm nước sôi như pha trà    bình thường. Hương trà hoa cúc giúp thư giản, thông mũi và làm sạch họng, giảm ho.

Một số món ăn hỗ trợ chữa viêm mũi mãn tính:

Cháo: lá dâu + hạnh nhân + hoa cúc + gạo.

viem-mui-man-tinh-2 (Copy)

  • Công thức: 9gam lá dâu + 6gam hoa cúc đun sôi, bỏ bã. Lấy nước cho 9gam hạnh nhân và 60gam gạo nấu chín.
  • Tác dụng: Thanh nhiệt giải độc, mát gan, ấm cơ thể.

Phổi lợn hầm lá dâu

  • Công thức: 15g lá dâu  + 15g hoa cúc + 250g phổi lợn.
  • Cách nấu: Đun sôi lá dâu và hoa cúc. Chắt lấy nước, cho phổi lợn thái nhỏ vào nầm 1 – 2h.

Tam thất hấp gà

viem-mui-man-tinh-3 (Copy)

  • Nguyên liệu: 250g thịt gà, 10g bột tam thất, đường phèn vừa ngọt.
  • Cách nấu: Thịt gà chặt miếng nhỏ,ướp đường phèn giã nhỏ, nước vừa, hầm cách thủy 1 giờ.

Một vấn đề đặc biệt quan trọng trong phòng và điều trị bệnh viêm mũi mãn tính là khâu vệ sinh. Bạn phải tạo cho mình một lối sống lành mạnh, sạch sẽ, gọn gàng. Đeo khẩu trang khi ra đường hay đến những nơi nhiều khói bụi. Giữ ấm cho cơ thể khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là mùa lạnh. Trên đây là một số lưu ý trong hỗ trợ điều trị bệnh viêm mũi mãn tính để bạn tham khảo. Chúc bạn mau khỏi bệnh và mạnh khoẻ!

Theo thuochothaoduoc.com t/h

Có thể bạn quan tâm: - -