Chanh đào mật ong trị ho và viêm họng cực tốt

Chanh đào và mật ong là hai nguyên liệu tuyệt vời giúp cổ họng của bạn phục hồi nhanh chóng sau những cơn ho và những lần bị viêm họng. Ngoài ra, chanh đào mật ong còn giúp thanh lọc cơ thể, giúp chị em phụ nữ lại lại được vóc dáng thon gọn. Vậy các mẹ đã chuẩn bị cho gia đình mình một lọ chanh đào mật ong chưa?

Vỏ chanh đào có chứa nhiều tinh dầu có tác dụng trị ho, viêm họng, cảm cúm, hạ sốt hiệu quả. Bên cạnh đó, ruột chanh chứa hàm lượng acid xi-tric tương đối có tác dụng trị khản tiếng và ho. Ngoài ra, chanh đào còn chứa hàm lượng vitamin phong phú giúp giải nhiệt, kháng viêm, lợi tiểu,…

Mật ong là một vị thuốc quý, có khả năng kháng khuẩn tuyệt vời. Bên cạnh đó, nguồn dinh dưỡng dồi dào mà mật ong đem lại, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là vị thuốc được sử dụng trị rất nhiều bệnh hay mắc phải.

Đọc thêm: 4 cách trị ho bằng mật ong

Chanh đào và mật ong khi được kết hợp với nhau trở thành một bài thuốc trị các bệnh đường hô hấp vô cùng hiệu quả, đã được ông cha ta sử dụng rất lâu về trước. Vậy các mẹ đã biết cách làm chưa? Hãy cùng tham khảo cách làm của chúng tôi để trang bị cho gia đình mình một bình chanh đào mật ong vừa ngon vừa hữu dụng nhé.

Nguyên liệu

• 1 kg chanh đào. Chanh đào cần chọn những quả chanh già, vỏ mỏng, tươi, chín vàng
• 1 lít mật ong chuẩn
• 0,5 kg đường phèn
• Bình thủy tinh. Bình thủy tinh cần phải rửa sạch, tráng qua nước sôi để ráo nước và có nắp đậy

Cách ngâm chanh đào mật ong

Chanh đào rửa sạch, để ráo nước, thái lát mỏng. Sau đó xếp từng lát chanh đào vào lọ, mỗi lớp chanh cho một lớp đường phèn. Cứ tiếp tục như vậy đến khi hết.

Đổ lượng mật ong đã chuẩn bị vào lọ, lấy vỉ nan nén chanh lại. Khoảng 3 tháng thì có thể dùng được.

Chú ý: Sau khi ngâm chanh đào mật ong vài ngày mà trong lọ xuất hiện bọt thì bạn vớt hết bọt đi nhé.

Các mẹ đã biết cách dùng?

Các mẹ có thể dùng chanh đào mật ong hàng ngày để phòng ngừa bệnh ho, viêm họng, chống cảm cúm, rất đơn giản chỉ cần mỗi sáng dùng một thìa cà phê nước cốt mật ong chanh đào. Sau khi tiếp xúc với môi trường lạnh, nhiều gió, bụi nên ngậm một lát chanh đào ngâm cùng mật ong rồi nuốt dần mang lại cảm giác rất dễ chịu.

Khi đã bị ho, hay viêm họng nên dùng mỗi ngày 2 – 3 lần, mỗi lần một thìa cà phê hiệu quả rất tốt.

Một số lưu ý khi sử dụng chanh đào mật ong

Đối với những trường hợp ho nặng, ho do nhiễm khuẩn, nhiễm trùng thì nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và thăm khám kịp thời. Chanh đào mật ong chỉ nên dùng kèm để bệnh nhanh chóng khỏi thôi.

Trẻ dưới 1 tuổi hay những người có đường tiêu hóa kém thì nên hấp chanh đào mật ong lên trước khi dùng. Trường hợp những người hay bị đi ngoài, chướng bụng thì không nên dùng.

Các mẹ không nên lạm dụng quá, không nên dùng nhiều không tốt cho hệ tiêu hóa.

 Theo thuochothaoduoc.com tổng hợp