Cách chăm sóc trẻ khi ho

Khi thời tiết lạnh đột ngột, trẻ em rất hay bị mắc các bệnh đường hô hấp. Trẻ thường có một số biểu hiện như ho, hắt hơi, nghẹt mũi, sổ mũi, hơi sốt. Thời gian này, trẻ thường biếng ăn, khó chịu trong người. Chính vì vậy, các bậc cha mẹ cần chú ý chăm sóc trẻ, bổ sung thêm các chất dinh dưỡng để bé có thể nhanh chóng khỏi bệnh.

Để có được một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho các bé, các mẹ cần phải biết cách chọn thực phẩm nào tốt cho bé ở giai đoạn này.

Thực phẩm tốt cho bé

Khi trẻ bị bênh, các mẹ cần chú ý bổ sung những món ăn dễ tiêu, chứa nhiều nước nhưng đảm bảo đầy đủ dưỡng chất như sữa, cháo, súp,… Thức ăn có nhiều nước giúp làm loãng đờm nhớt ở trẻ, không bị kích thích ho nhiều. Thực đơn bữa ăn của trẻ cần đảm bảo đủ bốn nhóm rau, đạm, bột, béo. Các mẹ chú ý chế biến phù hợp với khẩu vị ăn của bé để bé ăn ngon miệng hơn.

Song song với việc cung cấp dinh dưỡng cho bé, các mẹ cũng cần phải giúp bé bổ sung thêm các thực phẩm giau sinh tố A, kẽm, sắt như thịt bò, thịt gà, rau xanh, trứng. Những loại thực phẩm này giúp tăng sức đề kháng cho bé để chống lại bệnh. Các mẹ không nên cho các bé ăn nhiều những món ăn quá nhiều mỡ như thức ăn chiên, xào,… Đặc biệt, với những món cá  thường gây cho trẻ có cảm giác tanh, rất dễ gây nôn. Chính vì vậy, sau khi trẻ khỏi bệnh thì các mẹ mới nên cho bé ăn tiếp.

Thịt bò giàu chất đạm, là thực phẩm tốt khi chăm sóc trẻ

Cách cho trẻ ăn khi bị ho

Khi trẻ đang bị ho, cho bé ăn rất dễ làm cho bé nôn ra thức ăn vừa mới ăn xong kèm theo nhiều đờm. Vì vậy, trước khi cho trẻ ăn nên cho trẻ uống một vài thìa nước, sau đó cho trẻ nằm sấp rồi vỗ về lưng trẻ nhằm giúp đờm nhớt không còn đọng ở cổ trẻ. Làm như vậy sẽ giúp trẻ đỡ ho và không bị nôn khi ăn.

Các mẹ không nên cho các bé ăn quá no vào một bữa, nên chia nhỏ bữa ăn và cho bé ăn làm nhiều lần.

Một số chú ý

Khi thời tiết bước sang lạnh, các mẹ nên giữ ấm cho các bé, tránh để các bé bị cảm lạnh đột ngột. Cần vệ sinh không gian xung quanh sạch sẽ, thoáng mát, tránh môi trường ô nhiễm, độ ẩm cao. Trong việc ăn uống, các mẹ cần chú ý giữ vệ sinh, an toàn thực phẩm. Không nên cho các bé tiếp những người bị cảm hay viêm họng, mũi cấp tính.

Khi phát hiện trẻ có dấu hiệu bị bệnh cần đến các cơ sở y tế để được bác sĩ khám và điều trị bệnh. Điều trị đúng, đủ để giải quyết triệt để các ổ viêm ở mũi họng.

Có thể dùng thuốc ho có nguồn gốc chiết xuất từ thiên nhiên như thuốc ho Pectolvan Ivy đước chiết xuất từ cao lá thường xuân khô có chứa các glycoside (saponin) là thành phần hoạt chất chính có tác dụng làm giãn cơ trơn phế quản, giảm độ nhớt dịch nhày giúp long đờm và giảm ho.

Theo thuochothaoduoc.com t/h